Academia Solo - Treinamento Funcional - Nossa História

Treinamento Funcional

Academia Solo

Excelência em Treinamento Funcional

Formada por um time de educadores físicos especializados em treinamento funcional, a Academia Solo, em pouco mais de 2 anos de atividade, se tornou referência nacional no segmento. Educadores físicos e fisioterapeutas de todo o Brasil vêm a Rio Preto estudar e se especializar em nossa metodologia de treinamento funcional.

Uma metodologia séria, de muita responsabilidade e que vem apresentando resultados comprovados em seus praticantes.

Treinos com Responsabilidade

A Solo é o primeiro Centro de Treinamento Físico de Rio Preto a realizar avaliações ortopédicas por fisioterapeuta e avaliações funcionais (FMS) para todos os alunos.

Nesta avaliação são identificadas suas funcionalidades atuais, suas limitações, seus riscos de lesões e, através de protocolos internacionais, são prescritos treinos e exercícios corretivos para você se proteger e aproveitar ao máximo o desempenho do seu corpo.

Metodologia

A METODOLOGIA SOLO de Treinamento Funcional oferece uma forma eficiente e segura de treinar que pode ser praticada por qualquer pessoa: atletas profissionais ou amadores, jovens, adultos ou pessoas da terceira idade.

Os programas são elaborados após uma criteriosa sequência de avaliações físicas. Os treinos são específicos, baseados nas necessidades e objetivos de cada praticante e visam melhorar o movimento funcional e a performance do corpo.

Os treinos são dinâmicos, com atividades variadas, todo dia um novo desafio.

Você vai sentir seu corpo mais forte, com o abdomem mais rígido para proteger sua coluna, estará mais ágil, flexível e com mais resistência Física.

Você não vai acreditar no que seu corpo é capaz de fazer

Indicações

  • Fitness
  • Performance para atletas
  • Treinos para esportes específicos
  • Reprogramação corporal
  • Autonomia para terceira idade
  • Recuperação de padrões de movimento

Vantagens

  • Todo dia um novo desafio
  • Resultados rápidos e duradouros
  • Sem séries repetitivas e monótonas
  • Cada aluno faz as atividades no seu ritmo
  • Avaliação Física Funcional – FMS para identificar o quão funcional está seu corpo e suas prioridades de treinos.
  • Avaliações ortopédicas com fisioterapeutas

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experimental gratuita.