Curso Treinamento Funcional | Academia Solo Core Training

Treinamento Funcional

Cursos Solo Core Training

Qualificação Metodologia Solo Core Training – Fase 3

Curso Treinamento Funcional – Fase 3
Pró-athletics

OBJETIVO

Esta é a fase final do programa de formação Solo Core Training e completa o conteúdo das certificações. Os temas são tratados de forma aprofundada, inclusive para preparação física de Atletas Profissionais. Este módulo é realizado no Centro de Treinamento Solo Core Training em São José do Rio Preto para que todos os recursos técnicos e tecnológicos da metodologia possam ser utilizados sem limitações de espaço ou equipamentos.

CONTEÚDO

• Treinamento de Potência: avaliação da potência de MMSS/MMII e Resistência Pneumática
• Velocidade Linear III
• Velocidade Multidirecional III – “Imprevisibilidade”, Atividade Motora Fechada, CAOS
• Pliometria III: Pliométricos com Resistência (Vertimax e Power rack Keiser) e análise de perfil atlético.
• LPO – Técnicas de Levantamento de Peso – método inverso
• Old School Training – “As Velhas Ferramentas de Treinamento”
• Movimento Funcional III: Padrões Avançados de movimento

Curso-Treinamento-Funcional-Fase-3-tarja

Ao final deste curso o profissional será capaz de:

• Conhecer os protocolos de treinamento e avaliação de potência de MMSS/MMII
• Aprender, praticar, treinar e aplicar técnicas avançadas de pliometria, velocidade linear e multidirecional
• Saber sobre o método inverso de ensino de levantamento de peso
• Vivenciar os trabalhos utilizando ferramentas alternativas de treinamento, “Old School Training”
• Repadronizar os movimentos avançados

 


Carga Horária

  • 16 horas

Horário Credenciamento

  • primeiro dia: das 8 h às 8h30

Horário Curso

  • todos os dias das 8h30 às 18 h

CONFIRMAÇÃO DO CURSO: a confirmação da realização do curso depende do fechamento de turma. Os alunos inscritos serão avisados até 7 dias antes da data confirmando a realização. Caso a turma não seja fechada o aluno poderá optar por ser ressarcido integralmente do valor pago na inscrição ou solicitar a transferência para outra turma. O Instituto Solo não se responsabiliza por despesas de viagem, hospedagem e alimentação dos alunos.


Forma de Pagamento

Se você optar por depósito em conta, veja abaixo os dados da conta do Instituto.
Após efetuar a pré inscrição, encaminhe o comprovante para o e-mail: instituto@academiasolo.com.br

Dados Bancários para depósito:
Nome: AB Performance Ltda. ME
Banco Santander
AG. – 3815
Conta Corrente – 13004079-9
CNPJ: 12.948.918/0001-46

Se você optar pelo pagamento parcelado pelo Pagseguro, utilize os links abaixo para finalizar sua inscrição.

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Qualificação Metodologia Solo Core Training – Fase 3

Dias 26 e 27 de Janeiro de 2019


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