Treinos para Gestantes e Pós Parto - Academia Solo

Treinamento Funcional

Solo Core Training

Treinos para Gestantes e Pós Parto

Treino para Gestantes e Pós Parto

A Academia Solo possui, entre seus professores, profissionais com ampla experiência em atender gestantes ou mães recentes. Os programas de treinamento sempre são prescritos com liberação e acompanhamento do seu médico.

São 2 programas de treinamento: para gestantes, o objetivo é proteger as futuras mamães de lesões, ajudar na manutenção do peso e preparar o corpo para essa nova fase. Já para as mães recentes o programa busca a recuperação da capacidade funcional, cardíaca, força, estabilidade e recuperação do peso para as mães que precisam emagrecer.

O treinamento

Inicia com uma avaliação física ortopédica e funcional com o fisioterapeuta. Ele vai definir, junto com o educador físico, qual o treino ideal para seu objetivo.

Venha fazer uma aula experimental e uma avaliação física com o fisioterapeuta para conhecer com mais detalhes os treinos da academia Solo.

 



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Com o treinamento funcional temos a oportunidade de atender pessoas
de diferentes perfis, com diferentes objetivos e que com uma boa avaliação,
uma prescrição personalizada e muita dedicação, sentiram os resultados rapidamente.

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experimental gratuita.