Solo UPdate - Academia Solo

Treinamento Funcional

Cursos Solo Core Training

Solo UPdate

Curso Treinamento Funcional – Atualização Fase1


OBJETIVO

Este curso foi desenvolvido exclusivamente para profissionais que já fizeram o curso de Prescrição, Periodização e Treinos da SOLO.

Solo Update é uma atualização do conteúdo da fase 1.

Nesta atualização, o Professor Evandro Bueno, aprofundará o conteúdo sobre como personalizar o treino através da definição clara do perfil atlético e de personalidade de treino. Incluindo como usar a teia de perfil e novos testes de performance. E ainda laboratórios práticos de atividades funcionais.

CONTEÚDO

  • DEFININDO UM PERFIL ATLÉTICO E DE PERSONALIDADE DE TREINO NA PRÁTICA
    • Análise de objetivo e motivacional
    • Teia do perfil ( análise da personalidade de treino: fitness tradicional, fitness progressivo, wellness tradicional, wellness progressivo e híbrido)
    • Performance (novos testes de desempenho simples e práticos que ajudarão a definir o segundo bloco da pirâmide: passe de peito medball a distância, salto horizontal, aceleração e tempo de reação)
  • AVALIAÇÃO FÍSICA É O SEU GPS
    • Transformando a avaliação física em informações valiosas que tornarão a prescrição mais objetiva, segura e porque não, atrativa.
    • Vamos aprender e praticar exercícios que afetarão diretamente os testes de performance.
    • COACHING NA PRÁTICA

 

  • LABORATÓRIO PRÁTICOS DE EXERCÍCIOS: PROGRESSÕES, REGRESSÕES E DICAS PARA MELHORAR E CORRIGIR A TÉCNICA E O APRENDIZADO NAS TAREFAS MOTORAS.
    1. LABORATÓRIO DE AGILIDADE
    2. LABORATÓRIO DE CORDA NAVAL
    3. LABORATÓRIO CORRIDA
    4. LABORATÓRIO LOADED MOVEMENT – VIPR

 

Veja depoimento de quem já participou de outros cursos na Solo: http://www.academiasolo.com.br/2017/12/11/pesquisa-de-satisfacao-dos-cursos-solo/

 

Data

  • 20 de julho de 2019
  • primeiro dia: das 8 h às 8h30
  • Curso: das 8:30 h às 17h30

Valor / Forma de pagamento

  • R$ 385,00 à vista
  • Parcelado Pagseguro:
    • 3 parcelas de R$ 136,08
    • 6 parcelas de R$ 71,05
    • 12 parcelas de R$ 38,65

CONFIRMAÇÃO DO CURSO: a confirmação da realização do curso depende do fechamento de turma. Os alunos inscritos serão avisados até 7 dias antes da data confirmando a realização. Caso a turma não seja fechada o aluno poderá optar por ser ressarcido integralmente do valor pago na inscrição ou solicitar a transferência para outra turma. O Instituto Solo não se responsabiliza por despesas de viagem, hospedagem e alimentação dos alunos.


Forma de Pagamento

Se você optar por depósito em conta, veja abaixo os dados da conta do Instituto.
Após efetuar a pré inscrição, encaminhe o comprovante para o e-mail: instituto@academiasolo.com.br

Dados Bancários para depósito:
Nome: AB Performance Ltda. ME
Banco Santander
AG. – 3815
Conta Corrente – 13004079-9
CNPJ: 12.948.918/0001-46

Se você optar pelo pagamento parcelado pelo Pagseguro, utilize os links abaixo para finalizar sua inscrição.

Botao-pagseguro

Solo UPdate

PRÓXIMAS DATAS:


Seja Host

Agora você pode participar da organização dos cursos e
certificações Solo Core Training em sua cidade

WhatsApp chat